نادیا زکالوند: آرنولد شوارتزنگر که به‌دلیل بدن عضلانی و قوی‌هیکل خود و ایفای نقش در فیلم‌هایی چون غارتگر، هرکول، یادآوری کامل و ترمیناتور همیشه معروف بوده است، نمی‌تواند بدنی ۶ تکه داشته باشد. او هرقدر هم تمرین کند بیشتر از ۴ تکه نخواهد داشت. البته برای این موضوع دلیل علمی وجود دارد. درواقع نیام یا […]
نادیا زکالوند: آرنولد شوارتزنگر که به‌دلیل بدن عضلانی و قوی‌هیکل خود و ایفای نقش در فیلم‌هایی چون غارتگر، هرکول، یادآوری کامل و ترمیناتور همیشه معروف بوده است، نمی‌تواند بدنی ۶ تکه داشته باشد. او هرقدر هم تمرین کند بیشتر از ۴ تکه نخواهد داشت.
البته برای این موضوع دلیل علمی وجود دارد. درواقع نیام یا فاسیای بدن هرکس تعداد تکه‌های بدن او را تعیین می‌کند. فاسیا، لایه پرده‌مانندی از جنس بافت پیوندی یا همبندی است که ماهیچه‌ها را از هم جدا می‌کند یا گروه‌های ماهیچه‌ای را در جای خود محکم نگه می‌دارد.
افراد هرتعداد بافت همبند فاسیا داشته باشند، بدن‌شان به آن تعداد، تکه‌ای خواهد شد. شوارتزنگر دو ردیف از فاسیا در بدن خود دارد که برجسته هستند و یک ردیف بسیار کوچک هم وجود دارد که چندان توجه‌ها را به خود جلب نمی‌کند.
بنابراین ۶ تکه‌ای شدن عضلات کاملا به ژنتیک و ساختار بدن فرد مرتبط است. اگر ورزشکار هستید و می‌خواهید بدنی ۶ تکه داشته باشید باید مطمئن باشید این تعداد بافت همبند فاسیا در بدن‌تان وجود دارد. جالب اینکه برخی از افراد تا ۱۰ عدد بافت فاسیا در بدن خود دارند که این ویژگی بسیار نادرست.
منبع:
ladbible
